無論婚齡長短，適度調情都是不可缺少的一部分。據報導，一項最新研究顯示，雖然男性在戀愛中常佔據主導地位，但調情大權卻掌握在女性手中。因為面對心儀的男人，女人會透過一些小動作傳遞信號，鼓勵對方“採取行動”。其中，含情脈脈地凝視，是女人最擅長的“調情方法”。

善於”調情的女人，會更自信、勇敢、活潑、在兩性互動中如魚得水，在生活上也更積極進取，勇於克服挫折與困難。臺灣註冊婚姻家庭心理諮詢師賴玉枝表示，有時，調情和表演有異曲同工之妙，都能使人暫時忘記拘謹的自我，久而久之個性就有了很大的改變。

女人面對心上人時，在眼光交匯的那一瞬間，心頭會像小鹿亂撞，頓時雙頰佈滿紅暈。不經意間，一低下頭，繼而含情脈脈地漾出一個笑容。沒有多少男人能擋得住這樣的誘惑。對中國男人而言，最愛的便是女子那“和羞走，倚門回首，卻把青梅嗅”的溫潤如水、欲言又止。

賴玉枝指出，如果想借調情來使已呈疲乏的戀情起死回生，卻又無從下手，還應巧妙運用一些肢體語言。電影《本能》中，女主角莎朗·斯通坐著時，雙腿不斷左右交疊，也是撩撥男人情欲的一個方法。獨處時，不妨多一些小動作，增加兩人的接觸。在交流中，妻子可以適時輕拍丈夫的手背，表示贊同他的意見;輕撫丈夫的頭髮，在他耳邊低聲細語;讓你倆的膝頭不時觸碰。或從側面靠近他，胸部輕輕觸到他的上臂，手指滑過他的後頸。這些動作都能説明女性，牢牢抓住丈夫的心。

1、高級調情

如果你不滿足于“長線”調情，而想進行更為長久的交流時，可以考慮下列調情技巧：

讚揚的作用：恭維物件應直接是對方，而不要光誇某一物件。如果你說：“我喜歡你的領帶。”就會使那個男人感到迷茫，不知道你喜歡的是領帶，還是他這個人，所以你應該這麼說：“你戴著那條領帶相當瀟灑，它使你的眼睛顯得格外清澈。”

2、長線調情

如果你性格有點怯弱，不能在社交場合保持自信，那麼“長線”調情對你來說更為合適，也就是說，對某個“風流的陌生人”遠距離地、一閃而過地發出一聲感歎。有時你自己也會遇到這種“長線”調情。其最基本的式是，某人對你大叫一聲：“哎呀，絕代佳人啊”。這人離你有一段距離，使你不覺得受到冒犯，只感到十分有趣，卡車司機對這種做法樂此不疲。

“長線”調情十分普遍，因為它不需要很大勇氣，風險係數很小。調情時不要粗魯無禮，你的目的是使別人啟唇微笑，而不是心驚肉跳，也不要以為這種做法為男子專用，如今的女士不比從前，完全可以經常採取這種閃電行動。

當有一天，他在公園裡慢跑，而一位女士駕駛摩托或敞蓬車飛馳而過，沖他大喊一聲：“嘿，小夥子!”車子呼嘯而過，傳來朗朗的笑聲，他會感到惱火嗎?非也，他那一整天心裡都美滋滋的。

最近有一項研究資料表明，男人認為會調情的女人比不調情的女人更有魅力，所以大膽一點，只要確信你不會給別人留下不好的印象就行。另外，進行“長線”調情的時機也要選擇恰當(例如，午夜兩點，在城市某個是非之地步行時，此舉就不合適了)

3、給對方以説明

如果她提到她的車停在8條街以外的地方，而她那天晚上又離開很晚，你可以提出陪她走去取車。如果他手上提著幾個大袋小袋，你可以提出替他拿一個食品袋，如果她提到她準備粉刷居室，你可以建議她去哪家店裡能買到便宜的塗料(或者提出你也帶把刷子去出一份力)。你要表現出你願意説明對方、使他或她的生活更加輕鬆，並通過這一點加深交往，增進瞭解。

4、問一些目標明確的問題

不要交淺言深、盤根究底、探問別人的隱私。諸如“你在哪兒長大的?”或“你愛看恐怖片嗎?”等問題則輕鬆愉快，比較合適，它們顯示你願意瞭解對方。請不要提“主題太大”的沉重問題，如“你的人生目標是什麼?”。表現開朗隨和的魅力你可以跟他提及你在那次枯燥乏味的集會上看到過他，你可以重提上星期她說過的一個話題，你可以告訴他你喜歡他新理的頭髮，你可以告訴她你第一次聽到她的笑聲時是多麼悠然神往。

5、表現出洗耳恭聽的樣子

不時點頭稱道，對方說完後，你考慮一秒鐘就趕緊作答。因為，你也許注意到了，在一對一的情況下，你越琢磨該說些什麼，就越會心慌意亂，張口結舌，交談中如果出現這樣的冷場，爭取把話題引到你們已經談過的內容上，而不要匆忙開始新的話題，舊話重提說明你對剛才的談話很注意聽，很感興趣，從而保證談話可以繼續進行下去，你不必總是搜腸刮肚，尋找絕妙的話題去帶動談話。

6、四目交流

凝望對方的眼睛達1秒鐘以上，但是不要死死盯著。然後移開目光，讓對方有時間弄清你凝望的是他或她(而不是周圍的其他什麼人)。然後再次凝望對方，這次應面帶笑容。擦身而過到女子更衣室去的路也許有好幾條，你可選擇能與他半路相逢的那條。走在他的前面，讓他欣賞你的倩影，如果道路擁擠，你可以假裝無意地與他擦身而過，不要做得引人注目，走過時要面帶微笑。

7、輕觸對方

交談中，漫不經心地(注意：漫不經心，這是最關鍵的)把手放在他的胳膊上，這麼做的最佳時刻，是在對方說了一句絕頂聰明或特別逗人的話後。觸摸的意思你自然瞭解;你是在動情了，可是注意，千萬別做得過分。

8、把距離拉近

如果你們並排坐著，不要只讓他看到你的肩膀。說話時面朝著他，這會使對方覺得受到尊重。

你沒必要把呼吸噴在他的領帶結上，但是也不要離他3尺遠。上前一步，讓他對你消除戒心，不要退縮。

當然，以上所說都只是建議，在特定環境下，在特定的人身上，有的特別靈驗，有時則不適用。找到對你來說最順手、最成功的方式，培養你獨特的情調。風格一旦形成，不要保守，不要藏著掖著，把你的魅力四處播散吧。