彰縣警局推健康自主管理彰基醫師傳授撇步

彰化縣警局培養同仁正確健康管理觀念、追求身心靈健康等多面向思維與作法，特別推動14梯次『健康自主管理』課程，邀請彰基醫院醫師前往進行專業協助，期望改善同仁體質、重拾健康身心靈及提高生存質量。昨（5）日首梯『健康自主管理』課程，邀請到彰基醫療體系急診部部長周志中醫師擔任講師，周醫師針對『國人十大死因』導入『心血管疾病』主題，進而談論『養生之道』；讓大家瞭解到心血管相關疾病預防與保健，在於平時生活中就必須重視的課題之一。彰縣警局局長官政哲表示，縣警局由102年4月至103年4月期間，已有27名員警病倒，其中7人在執勤中倒下，2人死亡；今年1月至4月期間，已有2名派出所所長、3名基層員警，因心血管疾病病倒，其中1名所長、3名員警尚未痊癒。官政哲指出，因此以調整勤務方式、避免過勞、遠離菸害、戒除檳榔、適量飲酒；飲食上力求少油、少糖、少鹽、多蔬果，並培養運動習慣，追求身心靈健康等多面向思維與作法，以達成促進同仁健康之目標。彰縣警局希望透過『健康自主管理計劃』，協調同仁經由勤務、生活方式、習慣的改變，降低致病因子、強化健康要素、改善同仁體質、重拾健康身心靈及提高生存質量。