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肌膚老化真正「凶手」

肌膚老化真正「凶手」

 

誰不希望自己年輕貌美,青春永駐?只是歲月催人老,稍有疏忽老化痕迹就偷偷爬上了臉龐。除了我們熟知的光老化以外,還有哪些不為人知的肌膚殺手正在摧毀你的美麗?
 
1、熬夜:睡眠不足會使皮膚細胞的各種調節活動失常,影響表皮細胞的活力。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上,尤其是嬌嫩的眼部肌膚。
 
2、經常曝晒:吸收過量紫外線壞處多,輕則令皮膚變黑變粗,重則可導致皮膚癌,而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。
 
3、抽煙喝酒:尼古丁對皮膚血管有收縮作用,所以吸煙者皮膚出現皺紋要比不抽煙者提前10年到來,看上去就會比同齡人衰老10歲。
 
4、面部表情過於豐富:經常眯眼、皺眉、狂笑、撅嘴,這些動作和表情都會使面部增多皺紋,所以,最好盡量減少面部動作和過分的表情。
 
5、不了解自己的皮膚,用不適合的護膚品和:只有真正了解自己的肌膚才能做出正確的選擇,不妨找個機會做個肌膚測試,了解多一些。