【記者林呈翰／台北報導】鄧福如自發片以來廣受好評及歌迷支持，將在8/30舉辦新歌演唱會，並於8/1開始售票。即將在一個月後開唱的阿福，為了有足夠體力應付接踵而來的宣傳和演唱工作，特別請來明星健身教練HERO祖雄來為阿福進行特訓，除了為她開「健身菜單」幫她訓練外，還特別配合她宅到家的生活習慣，幫她量身打造了一套「宅女操肌術」，希望讓阿福提升體適能，把身體調到最佳狀態。
平常都愛宅在家的阿福對健身運動坦言是「三天補魚兩天曬網」，她笑說「我之前已經有加入健身房，但常會為自己找藉口就不去，比如說要做專輯啊，或是要宣傳啊，但我最近是該運動一下了，不然怕演唱會會沒體力。」而特別請到人氣超旺的明星級教練hero祖雄來為自己魔鬼訓練，祖雄特別為她量身打造三招「宅女操肌術」，包括熱身一分鐘的暖身操，速成女生馬甲線的「踩蟑螂」及快速降體脂的「雙腳左右開弓」，讓阿福三招練下來雖然ㄍㄧㄥ住面不改色，但仍是氣喘吁吁熱汗猛流；阿福苦笑說「教練要訓練我腹部跟大腿，這些都是我需要鍛鍊的部位，很感謝他。」而面對帥哥教練指導動作、要矯正自己姿勢時阿福顯得很害羞不知所措，現場媒體起鬨要她摸一下祖雄的腹肌時，阿福更大喊「我不敢！」讓現場女性工作人員笑說把福利白白浪費了。問阿福是不是害怕自己的「好朋友」生氣？她解釋說「我很怕摸男生或女生比較私密的身體部位，像是腹肌這個地方我就覺得很私密，所以即便是熟的朋友我也不敢摸啦，怕會不禮貌。」
而聊到自己去年在網上認識的「好朋友」，阿福坦言跟對方穩定發展中，是一種戀人未滿友達以上的狀態，而阿福也坦言「好朋友」最近剛好回來台灣實習，所以有見面吃飯，她害羞地笑說「因為他現在還在念研究所，目前有很多事情待確定，還得要多相處才行啦！」問這位好朋友是否是他喜歡的型？阿福笑說「他跟我有很多話題可以聊，像是漫畫，或是他在學的動畫創作，我們也會聊音樂，因為他以前也搞過樂團，算還蠻多話題的。我喜歡一個人有上進心，重點是頻率要對，外型倒是其次，只要不要比我矮、不是不健康的胖就行。」坦承有跟對方吃過三次飯，其中一次還是跟他父母一起的，阿福還說「如果要談戀愛，我都是以結婚為前提去交往，會很認真是看待這件事情。」問阿福戀愛之後有可能閃婚嗎？她想了想很認真地回答說「我個性很衝動，所以閃婚這件事情對我來說不無可能，不過不會是今年啦，有好消息一定會跟大家說。」
阿福為新歌演唱會健身練體能
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